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Converse con el Experto

Una sección de videoconferencias dirigidas a la comunidad, donde especialistas de todas las ramas se unen para brindar indicaciones y consejos que mejoren y potencien la calidad de vida de la mujer.

Paciente conversando con su médica en consulta

Es tiempo de MUJER

CONVERSACIONES EN VIVO, AHORA A TU RITMO

Las preguntas que muchas mujeres se hacen, respondidas por especialistas

Desde 2019, ASOMENOPAUSIA invita a especialistas a conversar en vivo con la comunidad sobre los temas que más inquietan en la menopausia y la perimenopausia. Aquí reunimos esas conversaciones para que las veas cuando quieras, empezando por el tema que más te interesa.

Elige un converse, mira de qué trata y quiénes participan, y ve directo al minuto que te interesa.

Hablan especialistasMédicos de ASOMENOPAUSIA e invitados expertos en cada tema.

Sin tecnicismosLenguaje claro y preguntas reales que hizo el público en vivo.

Ve directo a tu temaCada video está dividido en capítulos: elige qué parte quieres ver.

Gratis y cuando quierasSin registrarte. Míralos desde el celular o el computador.

Todos los converses

18 converses disponibles

65 min #18 Bienestar emocional 2020 Salud mental: cuando las emociones se expresan en el cuerpo Miedo, duelo, desaliento y estrés: cómo nos afectan las emociones que no expresamos y qué podemos hacer para cuidarnos. Con Dra. Claudia Cobo Rodríguez Ver el converse →

59 min #17 Huesos 2020 Osteoporosis, la epidemia silenciosa: cómo proteger tus huesos Por qué la menopausia debilita los huesos, cómo se diagnostica la osteoporosis y qué hacer para evitar fracturas. Con Dr. Carlos Augusto Pérez Niño Ver el converse →

46 min #16 Terapia hormonal 2020 Hormonas y corazón: la ventana de oportunidad Cómo protegen los estrógenos al corazón, por qué importa cuándo se empieza la terapia hormonal y qué controles necesita. Con Dr. David Vásquez Awad Ver el converse →

45 min #15 Prevención 2020 El corazón de la mujer después de la menopausia: cómo prevenir el infarto Por qué el infarto, y no el cáncer, es la principal causa de muerte en la mujer madura, y qué hacer para prevenirlo. Con Dr. Enrique Melgarejo Ver el converse →

50 min #14 Sexualidad 2020 Mitos sexuales en la menopausia: el deseo no se jubila Diez creencias falsas sobre el sexo después de los 50, desmontadas una por una por una médica sexóloga. Con Dra. Carolina Londoño Gutiérrez Ver el converse →

27 min #13 Terapia hormonal 2020 Testosterona en la mujer: ¿cuándo sirve y cuándo no? Qué hacen los andrógenos en la mujer, cuándo está indicada la testosterona y por qué no se recomiendan los «chips» o implantes. Con Dr. Camilo Rueda Beltz Ver el converse →

42 min #12 Alimentación 2020 Come mejor en casa: planear, comprar y cocinar de forma saludable Cómo planear el menú, hacer el mercado, guardar los alimentos y servir porciones adecuadas para comer mejor en familia. Con Amada Escorcia Bermejo Ver el converse →

41 min #11 Terapia hormonal 2020 No quiero hormonas: ¿qué otras opciones hay para los calores? Soya, plantas, antidepresivos, ejercicio y meditación: qué sirve y qué no cuando no puedes o no quieres usar hormonas. Con Dr. Germán Barón Castañeda Ver el converse →

46 min #10 Bienestar emocional 2020 Organiza tu tiempo en casa: rutinas, metas y bienestar Rutinas, espacios, horarios y metas: ideas prácticas para que pasar más tiempo en casa no se vuelva caos. Con Amanda Godoy Ramírez Ver el converse →

54 min #9 Prevención 2020 La consulta de menopausia: qué esperar y cómo prepararte Qué debe incluir una buena consulta de menopausia, qué exámenes pedir y cómo llegar preparada para aprovecharla. Con Dra. María Fernanda Martínez Ver el converse →

44 min #8 Salud íntima 2020 Higiene íntima: lo que sí y lo que no debes hacer Jabones íntimos, depilación, protectores diarios, ropa interior, tampones y copa menstrual: qué cuida y qué irrita. Con Dra. Sonia Mora Ver el converse →

44 min #7 Ejercicio 2020 Ejercicio en la menopausia: cuánto, cuál y cómo empezar Cuántos minutos a la semana, qué tipo de ejercicio y cómo empezar, explicado por una médica del deporte. Con Dra. Eliana Marcela Rojas Sánchez Ver el converse →

23 min #6 Sexualidad 2019 Cáncer, menopausia y sexualidad: cómo recuperar la vida íntima Después de un diagnóstico de cáncer, la vida sexual también merece atención: qué cambia, qué ayuda y cómo hablarlo. Con Dr. Franklin Espitia De La Hoz y Dra. Sandra Milena Sánchez Ver el converse →

37 min #5 Terapia hormonal 2019 Terapia hormonal de la menopausia: mitos, beneficios y riesgos Para quién es, cuándo empezarla, hasta cuándo usarla y de dónde viene el miedo a las hormonas. Con Dr. David Vásquez Awad Ver el converse →

25 min #4 Salud íntima 2019 Sequedad vaginal y molestias urinarias en la menopausia: síntomas y tratamiento Sequedad, ardor, dolor en las relaciones e infecciones urinarias: por qué pasa y cómo se trata. Con Dr. Frank José Ospina Morales Ver el converse →

33 min #3 Bienestar emocional 2019 Autocuidado y proyecto de vida: la menopausia como un nuevo comienzo Autoestima, sueños pendientes y organización del tiempo: herramientas prácticas para vivir esta etapa con propósito. Con Amanda Godoy Ramírez Ver el converse →

31 min #2 Anticoncepción 2019 Anticoncepción antes de la menopausia: ¿hasta cuándo planificar? Pastillas, dispositivos, implantes y vasectomía: qué método conviene después de los 40 y hasta cuándo usarlo. Con Dr. Germán Barón Castañeda Ver el converse →

47 min #1 Sexualidad 2019 Sexualidad en la menopausia: mitos, cambios y soluciones Sequedad, dolor, deseo y pareja: una ginecóloga sexóloga y un experto en salud sexual responden sin tabúes. Con Dra. Martha Inés Pérez y Dr. Fernando Rosero Mera Ver el converse →

Muy pronto, más converses Estamos publicando, uno a uno, los converses que se transmitieron en vivo. Síguenos para enterarte cuando salga el próximo.

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